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山田暮らし

より丁寧な暮らしのため試行錯誤してます。

今日は久しぶりにジョギング再開。3月に足首をひねってからお休みしていたので、一ヶ月ぶりくらいです。

私がやっているのはジョギングといってもスロージョギングです。ゆっくり走るので疲れにくく、長く走れます。今日は7キロくらいを1時間かけて走りました。

 

途中、沢山のお花が咲いていたので撮影。

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鳥のさえずりもすごかったです。動物園並みに鳴いていました。春ですね。

 

桜もまだ咲いておりとても綺麗でした。そしてiPhoneの画像編集でいじってみました。

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おお…本当はこんなに明るく撮れていないのですが、ちょっと調整するだけで春っぽさがでますね。写真の撮影も面白いですが、画像編集も面白いですね。

 

帰宅後はアニメラジオを聴きながらキッチンにて黒糖餡子作りです。他にも切り干し大根と大豆と昆布と椎茸をそれぞれ水につけてもどし中です。

北海道産の有機小豆を使用。最初煮汁を一回捨てるのですが、せっかくの有機小豆。勿体無いので飲んでみました。

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ほんのり渋みがあるけど、問題なく飲めます。さっぱりしていて美味しい。小豆のいい香りが広がります。小豆茶ってやつですかね。利尿作用があるようなので飲み過ぎは良くないかもです。

 

水でもどしている切り干し大根や昆布や椎茸も戻し汁は活用しようと思います。ちょうど里芋があるので戻し汁で煮てみようかな。

2017年 春アニメ

今期のアニメで見るもの

 

進撃の巨人

夏目友人帳

ボルト

アリスと蔵六

 

 

進撃の巨人は相変わらず迫力ありで楽しめました。次回が気になってしょうがない…。毎回いいところで終わってしまう…。面白くてあっという間に時間がすぎます。今季1番楽しみなアニメです。

マンガで少し読んでいたのである程度展開は知っていたのですが、それでもアニメの表現の素晴らしさに興奮してます!早く今週末になりますよう。

 

夏目友人帳は今日の深夜からですね。一期からずーっと見てきました。もう6期なんですね。時が経つのは早いなぁ…。にしても6期まで続くなんてすごいです。それと井上さんの演じ分けがすごいなと毎回思います。マダラの声はわかるのですが、あの井上さんはニャンコ先生のような声を出せるなんて…!と毎回驚きます(笑)

夏目友人帳は結構泣いてしまう回が多いです。一期なんてどれだけ泣いたか。6期はどんなストーリーなのかな。楽しみです。

 

ボルト、1話の作画が良くて感動しました。それとボルトが影分身使いこなしててビックリ…やんちゃだけど優秀な子ですね。ちょっとだけ出てきた木の葉丸がいい感じにイケメンでテンションあがりました!かっけー!!

全体的に作画も良くて、木の葉丸もカッコよくて満足です。

ナルトはたまに作画が映画のようにすごい回があるので、ボルトでもそれが見られるのでしょうか、ストーリー共々楽しみです。

 

アリスと蔵六、ほのぼの日常アニメだと思っていたらまさかの展開。魔法バンバン使うんか…!

大塚明夫さん演じる蔵六は迫力満点です。さすが大塚明夫さん。

蔵六の孫が登場したのですが、とっても可愛くて癒されます。

予想外の内容でしたが、これはこれで面白いです。次回が楽しみです。

 

 

 

今日は、樺沢紫苑さんの「ムダにならない勉強法」を読み終えました。これは個人的にとても学びが多かったです。アウトプットの大切さを学びました。他にもたくさん良いところがあったので、本を読んだ後はノートに書き留めて見返せるようにしていこうと思います。

ケルベコス、ナチュラグラッセ

キターーーーー!!!!

夫が購入してくれました。

奇譚クラブ/ネオ民芸ガチャのケルベコスです。

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可愛い…可愛い〜〜!!!しかも奇譚クラブなのでクオリティ高いです!彩色や成型がとても綺麗です。バリも少なくてタンポも綺麗。気になるところといえば少しバランスが絶妙で前に倒れることもありますが、そーっとおけばちゃんと立ちます(笑)

 

うちのべこ仲間と撮影

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欲を言えばユニベコーンとベコサスも商品化して欲しいです。あれも可愛いんだよなぁ〜!

 

 

昨日は最寄のデパートでナチュラグラッセのUVプロテクションベースを発見。テスターで試して良さげだったので、さっそく購入しました。カバー力はほぼ無いです。

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WELEDAエーデルワイスと同じくらい肌をワントーン明るくしてくれるように思います。ですがエーデルワイスは少しベタつきが気になります。これからの季節には少し向かないなぁと思っていたので体用にまわして、今日からナチュラグラッセのUVプロテクションを使用しています。エーデルワイスよりもサラッとした使い心地で軽くて良いですね。会社ベースメイクはナチュラグラッセのUVプロテクションベースにbabu-のパウダーをつけて終了です。平日は仕事柄あまり多くの人に会わないので最低限メイクで肌への負担を極力減らすようにしてます。

エーデルワイスはナノのこともあり、リピートは無しにします。酸化チタン等がナノ化されたものは肌への負担が怖いので出来るだけ肌にはつけない方が良いと思っています。今後、ベースメイクはノンナノでコーティング有りのものを選んでいきます。

 

メイクといえばブラシ。柔らかい毛のアイシャドウブラシを探しています。現在は100均のナイロン毛のものを使用しています。より負担を減らすために柔らかい毛のものに変えようと考えており、今のところNARSのブラシが良さげなので、そのうち探しに行こうと思います。新宿にNARSがあったはず。新宿は良い本屋と画材屋があるので、そのついでに行けたらと思います。

Nujabes

先日、美容室にいったときのこと。カットをしてもらっていたら店内BGMからNujabesの音楽が。Nujabesはどういうきっかけで知ったのは覚えていないのですが(笑)大学の時はNujabesの曲からインスピレーションを得て絵を描いたりもしていました。

Nujabesはトラックメイカーでヒップホップに使われるインストゥルメンタル楽曲を作成している方です。残念ながらもうこの世にはいらっしゃらないのですが、Nujabesの曲は素敵な曲ばかり。ジャジーでとてもクールです。

美容師さんに店内BGMのことを聞いたら店長のiPodだということでした。帰り際にレジで店長と話したところNujabesについて詳しい方ということが判明。次回は店長に切ってもらおう。店長の話についていけるよう久しぶりにNujabesのアルバムを聴いてみたらNujabes熱再燃。はぁぁぁ〜たまりません。

そういえばアマゾンでCDをみていたら錦織圭が選曲したNujabesアルバムがでていてびっくり(笑)彼もNujabesファンだったんですね〜。

 

 

今日はくもりでしたが、家から歩いて3分くらいにある公園で夫と軽くお花見。持参したおにぎりとお菓子を食べました。

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近所の夫婦がペットを連れて桜を背景に撮影。犬かと思っていたのですが、よくみたらウサギでした。可愛かった…。

 

その後は

サンスマイルというオーガニック食品を取り扱うお店へ。無農薬の大根や小松菜、里芋などを購入。大根は大きな葉っぱ付きでした。葉っぱまで食べられるのは嬉しいですね。

そこはコスメの取り扱いもありました。なんとbabu-が置いてあるではありませんか。これはありがたいです。

 

その後はmasa's factoryへ。

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相変わらず素敵なお店でした。コーヒーとゆで小豆マフィンを。ふわふわで美味しかったです。

 

オーガニックといいつつも、好きなものもちょくちょく食べています。オーガニックも楽しいし、そうじゃなくても楽しい。でもできるだけオーガニックで。

ゆるいですが、最初から厳しくやりすぎるとしんどくなりそうなので。実際オーガニックにはまりはじめた頃はかなり頑張っていましたが、自分を追い込んでしまっていたのでしんどくもありました。ゆるく楽しく続けていって、地味にレベルアップしていきます。

ゆるくてもいい、なによりもまずは続けていくことだと思っています。今まで使っていたものを少しづつ無理のない範囲でオーガニックに変えていく。オーガニック歴は浅いですが、自己投資と思っているのでこれには少しお金がかかっても良いことだと思っています。

そして楽しむこと。自分を追い込んでしまっていたころは楽しむというよりも、こうせねば!という義務感のような気持ちがあったので、しんどくありました。ゆるくなってからは余裕がでて、楽しくなって続けられています。

色々調べたり勉強していると現代はオーガニックであることは義務感を持ってでも取り組んだ方が良いことなのかもしれません。本だけでは限界があるので、もっと自分の視野を広げるためにも他の人のお話も直接聞いてみようと思います。まずは講演会。サンスマイルでは定期的にオーガニックに関すること等で講演会を行われているようでした。家から近いのでありがたいです。これにまずは参加してみようと思います。

 

 

今日は本屋さんにも行きましたた。

今日の購入本。

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一日江戸人

ずっと気になっていた本。パラ読みしたところ、やはり面白い!江戸の暮らしは調べれば調べるほど面白くて楽しい。何故か江戸にひかれるんですよね。なんでなんだろう。この疑問は頭の片隅にずっと置いておこう。なにかわかるかもしれない。

 

嫌われる勇気

今読んでいる「無駄にならない勉強法」にてチラッと紹介されていたので気になって本屋でパラ読みしてみたら面白くてスルスルっと読めたので購入。かなり話題になっていますね。色々な方の意見があるようで。楽しみです。

 

腸の力

最近とても興味のある腸についての本。様々な研究結果を元に書かれた本は目からウロコの連続。腸の機能についてはもちろん、腸の大切さがよくわかって面白いです。

 

最近キンドルを使い始めたので本をそちはで購入すればいいや、と思っていたけど、漫画以外はちゃんと紙の本にしようと思いました。個人的には紙の方が頭に入ってきます。電子はどうも読んだ感覚が薄い。漫画はかさばるのでキンドルにおまかせして、実用書はちゃんと紙の本にしようと思います。いくつかキンドルで買った実用書は紙で買い直すか検討中。

 

明日も軽くお買い物。無印良品やコスメをみてきます。無印良品ではリネンのトップスが発売されていたので、どんなものかチェックしにいってきます。

それとナチュラグラッセから新発売されたUVプロテクションベースを試しに。テスターあるといいな。なければサンプルあるかきいてみよう。ナチュラグラッセはノンナノでコーティングありなので、今使っているWELEDAエーデルワイスUVプロテクトが無くなればこちらに切り替えます。WELEDAエーデルワイスUVプロテクトはコーティングありなのですが、ナノなのでより負担の少ないノンナノでコーティングありのナチュラグラッセに乗り換えようと思います。

あとはナチュラルハウスによって菜種油と玄米をゲットする予定。

 

明日も色々と楽しみな休日です。

この世界の片隅に(ネタバレ気味です)

見てきました。

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これは…DVD購入決定です。パンフも即購入。限定のポストカードもいただきました。

 深く自分の中に染み込んでくる映画でした。

 

空襲のシーンが本当に怖かった。死を意識する怖さです。あれは映画館で見るからこそ怖さがより伝わってくる。夫も珍しく怖いと言っていました。

空襲の爆弾の破片が街に降り注ぐシーンも怖いです。人に当たるシーンは無いのですが、屋根瓦を貫通していたり、道路がけずれているところが描かれていてとてもリアリティがあるように思えました。

 

のんさんの演技、素敵でした。女優の方ですが違和感なく、むしろぴったりだなと感じました。細谷さんや小野Dさんはさすがな演技でしたね。しかも皆さん出身地が兵庫や広島等の西日本。言葉への配慮もされていて非常にこだわりを感じました。

 

近場で上映が終了してしまっていたので少し遠くへ足を運びましたが、見にきてよかった。

夫と一緒に見に行ったのですが、見終わった後は暫く口数が少なくなりました。私の頭の中では色んなシーンがぐるぐるまわって色々な考えがめぐりました。

DVDの発売が待ち遠しいです。何回も見よう。

 

映画見終わってからスーパーで買い物。なんだか懐かしいお菓子が食べたくなりボンタンアメ等を購入。

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カンキツ塩アメというのは初めて食べました。結構しょっぱくて好みです!

 

今日は家で読書しながらゆるゆる過ごしてました。春アニメなんかを調べたりしながら。

今回録画予定のもの↓

進撃の巨人

夏目友人帳

ヒーローアカデミア

ボルト

有頂天家族

アトム ビギニング

アリスと蔵六

 

進撃と夏目友人帳は特に楽しみです。

結婚記念日

 

 3月19日は結婚1周年のお祝いに川越へ遊びに行きました。

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私達は川越が好きで、定期的に川越へ出かけます。何故が落ち着ける街ですね〜。川越通いを始めたのは5年くらい前だったような気がします。モヤさまを見て川越行って見たい!と興味が湧いたのがはじまりだったかもしれません。当時は観光客もまばらでまわりやすかったのですが、近年は観光客がドドンと増えて小江戸の街並みが楽しめる大通りは人が多いわ車スレスレだわでかなり危ないので通らないようにしています。一本道を外れるだけで観光客はかなり減って移動しやすくなります。

 

川沿いをブラブラ散歩したあとは、レーネカフェさんにてランチを。

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ごはんプレート

 

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おかしプレート

 

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コーヒー

 

川越駅からは少し歩くのですが、ご飯がめちゃくちゃ美味しい、店員の方の対応も素晴らしい、空間も素晴らしい、インテリアと器も素敵…何もかもがすごい。プロだなぁといつも感動します。

野菜やお米も畑で作られているそうで、とても美味しいです!こんな居心地良いカフェはなかなか無いです。次は4月に川越七福神巡りをするので、その時もまたレーネカフェさんでランチしようと思います。

 

ご飯の後は雑貨屋さんにて器をゲット!

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あとは美術館にいったり、またカフェで休憩したり、鶯の声をきいたり。そしてディナーはトラットリア カーロさんにて。大正浪漫通りにあるイタリアンレストランです。

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前菜プレート

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マルゲリータ

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しらすのパスタ

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チキンステーキ

 

デザートもあったのですがお腹いっぱいで食べ切れませんでした。どれも美味しくて大満足!こちらのお店のスタッフも皆さんにこやかで居心地良いです。今年のクリスマスはここでディナーを予約しようと思います。

そういえば去年のクリスマス、川越に行ってみたらびっくりするくらいクリスマス感がなくて面白かったです(笑)数年前の観光客が少ない頃にタイムスリップしたような、非常に懐かしい気持ちになりました。クリスマス感は全く無いですが、ゆっくり川越をまわれるので嬉しいです。

 

あと、川越は大きめの本屋さんが多くてありがたいですね。川越駅近くにあるブックファーストと精文堂、アトレにある池田書店、本川越ぺぺにあるリブロ、クレアモールにある紀伊国屋書店

最近、本の虫と化しているので本屋とカフェが多い街は楽しいですね。

 

ミュシャ展

いってきました。朝一で。

8時半くらいから並んでいたので前から3番目でした。

大学時代の友人と一緒にだったのですが、久しぶりの再会で会話がはずみ、10時のオープンまであっという間でした。

そして、いざ入場。

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(写真OKゾーンです)

 

で、でかすぎる…うますぎる…とにかく、すげぇ!!あまりの大きさの絵だったのでポカーンとしてしまいました。壁一面使って高さがギリギリな絵も。そしてそんな大きな絵が何枚も続く…スラブ叙事詩…圧倒されました…完成まで20年かかったそうです。

説明はあったのですが、ほぼ見ずに絵だけを見て楽しみました。

最初は人が多いから嫌だという理由で行かないつもりだったのですが、友達が絶対見に行きたい絵だ、というのでならば頑張って行ってみようと。 …本当に見にきてよかった。

時間帯も最初は過去の情報で閉館2時間前が良いとネットで見たので遅めにしようかと思っていたのですが、ツイッターで最近の情報はどうかなーと調べてみたら開館すぐが空いてるとのことだったので朝一に決定。結果的には朝一で正解でした。人が少ないうちにじっくり見れたのは良かったです。

ミュシャについてより興味が湧きました。少し調べてみたのですが…あんまりなことがかいてあり、驚きました。もっと調べてみよう。

 

その後、また山種美術館へ(笑)

同じ企画展の使用済チケットをみせるとリピーター割引がきいて200円安くなります。

やはり東山魁夷の絵の前で静止。いつまでも見ていられる。不思議な絵です。

今年のゴールデンウィークは長野へ東山魁夷を見に行きます。それと葛飾北斎。なんとかホテルも予約することができたので、今から色々と計画中です。雰囲気の良い旅館もあったのですが人気で既に予約終了していました。なんだか千と千尋っぽい雰囲気で和室も非常に綺麗でした。また来る時は早めに旅館を予約しようと思います。

お店の情報を調べているとオシャレな雑貨屋さんやカフェがチラホラあるので、それも楽しみです!

 

今日は美術館をはしごした後は青山を通り、ナチュラルハウスファウンドムジとファーマーズマーケットに寄り、渋谷ロフトで石鹸とコスメとノート3冊を購入して終了。

 

石鹸は色々彷徨ってます。

石鹸シャンプーをしているのですがほんの少しフケがでてしまうのでもっと合うものがないか、色々ためしています。

桶谷石鹸、カサブ石鹸は少しフケは出ますがクエン酸リンスをすればサラサラです。

アレッポは頭皮に使うと結構洗浄力が強いと感じました。洗っている途中もギシギシします。翌日は頭皮が少しぎとついてしまいました。あと臭いも結構強いですね。嫌いな臭いではありませんが。顔と体は問題無く使えます。

 

今日はあらたにマジックソープバーのベビーとサボンドマルセイユの四角くてデッカいやつと桶谷石鹸(桶谷は再確認するため)を購入です。マジックソープバーはカスティール石鹸というものらしく、使い心地が楽しみです。サボンドマルセイユはビニール越しでもアレッポほど強い臭いは無く(アレッポはビニール越しでも強い臭い有り)値段も程よいので期待してます。ビニールあけたら臭うかもしれないけど…。

あとココウェルの石鹸も購入予定です。こちらはコールドプロセス製法なので頭に合うかもしれません。ただ、@コスメの口コミを見ているとピリピリすると何人も言われていたのが引っかかっています。試してみてどうなるかですね。

 

コスメはbabu-のアイシャドウを購入。ずっと気になってた色、ブロッサム&プラムブラウンです。明日、結婚記念日で川越へお出かけするので早速これを付けていこうとおもいます!

明日は天気も良く、楽しく春を感じながら川越をまわれそうです。